Problemas na escrita

O que uma pessoa faz quando de repente sua história que estava escrevendo some? Eu não faço a mínima ideia. Foi o que aconteceu comigo.
Eu estou escrevendo um livro, com o word do meu celular, mas infelizmente sumiu o arquivo, e não sei o que fazer.
Estava na página 99 e agora estou me sentindo perdida. Não lembro de ter excluído nada. Desesperada acho que é a palavra certa no momento.
O que eu vou fazer?
Até por isso estou um pouco sumida por aqui, mas quando eu descobri como vou resolver meu problema vou fazer bastante publicações. Prometo.
E por enquanto vou enlouquecer um pouco tentando achar uma maneira para me ajudar nesse momento.